Kalorienarme Chia Schoko Pudding

ZUTATEN( 1 Portionen):

  • 30g Chiasamen
  • 180 ml Kokosmilch
  • 10g Kakao Pulver
  • 20g Xylit oder Erythrit

ZUBEREITUNG:

  1. Chia Samen kurz mixen, damit es Chiasamen-Mehl ergibt
  2. Restliche Zutaten hinzu und mixen
  3. Je fester du die Konsistenz magst, desto länger kaltstellen

Link: https://gesundmutter.com/?p=4022

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *